Een oefening voor mensen die moeite hebben met het voelen van hun eigen chakra's.
Concentreer je op een chakra, adem er naar toe, visualiseer je dat je de chakra opent, dat het zich vult met energie.
Weet dat jouw aandacht je energie kan sturen.
Het lukt niet altijd in één keer, maar als je deze oefening vaak genoeg doet, zul je merken dat de plek van je chakra, waarop je je concentreert steeds warmer wordt – zelfs de lastiger te voelen chakra's zoals je derde-oogchakra en je kruinchakra kun je uiteindelijk voelen.

- Oefening -

Laatste update: 13-01-2008 | aantal kaarten: 98